目前有許多研究報告認為口服的葡萄糖胺,吸收率只有一成,因此有許多醫師對於市面上含有葡萄糖胺及軟骨素的保健食品,常常認為是沒有必要,但站營養的角度,葡萄糖胺及軟骨素是粘多醣類的成分,經常充分攝取,會改善關節疼痛的不適症,再加上仍然有許多研究指出,葡萄糖胺在改善退化性關節疼痛上具有效果,所以補充葡萄糖胺保健食品,會對身體保健有一定的助益。況且,退化性關節炎不是消炎止痛藥ㄧ次二次就可以解除疼痛,是要長期靠止痛消炎藥過日子。長期服用消炎止痛藥,對肝腎都是不好的負荷。
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