Category: 專家論點
延緩老化或器官功能衰退方法
延緩老化不是口號，而是要起而行的做法，每天必須要注重度運動、均衡營養、適量補充抗氧化營養素和保健成分、控制體重、預防意外、戒菸、限制飲酒、 [...]
注意自由基氧化的傷害
自由基(free radicals)是帶有不成對電子的原子、分子、或離子，非常的不穩定，由於自由基會搶奪他人的電子，所以會和體內的細胞產生 [...]
什麼是人體三大生命現象？
細胞為構成身體的基本單位，不同的細胞有不同的功能，進而衍生出不同的活動機能及生命現象，為了維持身體細胞的活動及功能，每天都必須要攝取均衡的 [...]
營養博士教你自然排毒最健康
營養專家教你每天一杯蔬果汁，輕鬆擁有最自然健康的無毒生活！
謝明哲教授，擁有營養學的多年教學經驗、專業的權威…他每天早晨喝一 [...]